С помощью динамической платформы можно быстрее восстановиться от полученной травмы, разработать суставы и привести себя в форму перед полноценными тренировками.

Также при занятиях на динамической платформе происходит проприоцептивная стимуляция и запуск механорецепторов, способствующих стабильности суставов. В работу включается большее количество нейрорецепторов, увеличивающих нейропластичность, что приводит к улучшению баланса, координации и общей спортивной формы.